Bột trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 137 lần so với nước lá trà xanh pha bình thường. Vậy là khi bạn dùng bột trà xanh, bạn sử dụng 100% giá trị dinh dưỡng từ lá trà thay vì bỏ đi phần lớn như kiểu pha trà lấy nước hàng ngày.
Ngoài việc làm món tráng miệng thú vị, bột trà xanh còn được biết đến với tác dụng làm đẹp hiệu quả từ thiên nhiên. Tuy nhiên, vì những công dụng nổi trội như vậy, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khiến chúng ta hoang mang.
Tại sao không tự làm bột trà xanh tại nhà để tận dụng hết công dụng của nó? Hãy cùng theo dõi các bước sau đây và thực hiện ngay nhé:
TÓM TẮT
Cách làm bột trà xanh từ lá trà tươi
🔎 Xem thêm
Bước 1: Mua lá trà về
Mua 1 bó lá trà tươi là đủ để bạn làm bột trà xanh trong 1 tuần.
Bước 2: Rửa sạch lá trà, vẩy ráo nước
Đảm bảo rửa sạch lá trà và vẩy ráo nước. Nếu lá trà còn đọng nước khi phơi lá, bột trà sẽ bị đen.
Bước 3: Phơi lá trà
Phơi lá trà ở nơi bóng râm, tránh ánh nắng quá mạnh. Để đảm bảo bột trà của bạn không bị chuyển sang màu vàng, hãy phơi lá trà ở nơi có ít nắng và có gió. Phơi cho lá trà khô giòn trong khoảng 3-4 buổi.
Bước 4: Xay lá trà
Cho lá trà vào máy xay sinh tố và xay cho vụn nát, bột mịn.
Bước 5: Lọc bột trà
Sử dụng rây 2 lớp để loại bỏ xơ và chỉ lấy bột trà mịn.
Làm đẹp với bột trà xanh
Bột trà xanh chứa các chất diệp lục giúp tăng sinh tế bào và mang lại nhiều loại vitamin A, C, E và các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất khác. Điều này giúp tăng cường khả năng miễn dịch, se khít lỗ chân lông và làm da săn chắc hơn.
Dưới đây là một số công thức kết hợp thú vị giữa bột trà xanh và các nguyên liệu dễ tìm để tạo thành mặt nạ hữu ích cho việc làm đẹp:
- Mặt nạ trắng da: Trà xanh + bột mì + sữa tươi không đường + mật ong.
- Mặt nạ trẻ hóa làn da: Trà xanh + cám gạo + lòng đỏ trứng gà.
- Mặt nạ se lỗ chân lông: Bột trà xanh + sữa chua không đường.
- Mặt nạ tăng cường collagen: Bột trà xanh + sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
- Mặt nạ trị nám: Bột trà xanh + sữa tươi không đường + giấm hoa quả.
- Mặt nạ trị mụn cám, mụn đầu đen: Bột trà xanh + bột đậu xanh + lòng trắng trứng gà.
- Mặt nạ sát khuẩn, se mụn: Bột trà xanh + mật ong + chút nước lọc.
Món ngon với bột trà xanh
Không thể thiếu những món ăn hấp dẫn, được rất nhiều người yêu thích từ nguyên liệu chính là bột trà xanh như: Nama trà xanh, Bánh flan trà xanh, Bánh Trung thu trà xanh, Kem trà xanh,…
Theo vietttelaio.com
Bài viết liên quan: