Kỹ thuật sút vô lê đơn giản, căn bản không thể bỏ qua

Kỹ thuật sút vô lê là một trong những động tác phổ biến khi thi đấu bóng đá. Nó được các cầu thủ chuyên nghiệp sử dụng để tạo ra các pha dứt điểm mạnh và chính xác từ khoảng cách xa. Hãy cùng Xoilac TV tìm hiểu nhiều hơn về chủ đề này ngay dưới đây nhé.

1. Tìm hiểu chung về kỹ thuật sút vô lê

Những pha vô lê bóng sống trên cao không chỉ là các siêu phẩm tuyệt đẹp mà còn là khoảnh khắc mang lại cảm xúc đặc biệt cho cả khán giả và người thực hiện. Điểm nhấn của những bàn thắng này không chỉ nằm ở sự hiện diện của kỹ thuật hoàn hảo mà còn là sự kết hợp tinh tế giữa tài năng, kỹ năng và trí tuệ của cầu thủ.

Sút vô lê thực ra không phải là một kỹ thuật đơn giản, tuy nhiên nó là một động tác không thể thiếu trong bộ công cụ của bất kỳ cầu thủ nào. Điều này đặt ra thách thức cao với những người chơi khi họ phải kết hợp một cách hoàn hảo giữa sự linh hoạt của mắt, độ chính xác của chân và khả năng đoán định vị trí bóng.

Vô lê, xuất phát từ tiếng Pháp volée, là một kỹ thuật dứt điểm đòi hỏi người chơi phải thực hiện khi bóng đang ở trên không. Khó khăn của việc thực hiện nó nằm ở việc người chơi phải có khả năng điều chỉnh cân bằng và sức mạnh của cú sút một cách chính xác, trong khi vẫn giữ được sự linh hoạt, điều chỉnh trong chuyển động của cơ thể.

Kỹ thuật vô lê đã được các cầu thủ phát triển và biến tấu thành những động tác đẹp mắt và ấn tượng. Xe đạp chổng ngược hay ngả bàn đèn là những ví dụ điển hình cho sự sáng tạo và tinh tế trong việc áp dụng kỹ thuật vô lê vào thực tế. 

2. Cách thực hiện kỹ thuật sút vô lê căn bản cần nắm

Quan sát và phán đoán điểm rơi là bước quan trọng nhất trong việc thực hiện một cú vô lê hoàn hảo. Khi bóng bay đến, việc hướng mắt về phía nó và dự đoán điểm rơi giúp chúng ta sẵn sàng di chuyển đến vị trí lý tưởng để dứt điểm một cách hiệu quả. 

Đặt chân trụ sau khi đã xác định điểm rơi là bước tiếp theo. Bằng cách đặt mũi chân trụ hướng về khung thành hoặc điểm mà bạn muốn dứt điểm, bạn có thể giữ thăng bằng và tạo ra một cú vô lê chính xác.

Hướng mở thân người là bước không kém phần quan trọng. Mở thân người về phía hướng bóng bay tới, chúng ta tạo điều kiện cho sự linh hoạt của cơ thể trong quá trình thực hiện cú vô lê. Khi bóng bay từ bên phải, chúng ta mở thân người sang phải và ngược lại, tạo ra một phản ứng tự nhiên và mạnh mẽ khi thực hiện cú sút.

Sau đó, khi chuẩn bị cho pha sút, việc duỗi thẳng phần mu và khóa cổ chân là cực kỳ quan trọng. Việc này tạo điều kiện cho một cú vô lê mạnh mẽ và chính xác. Điểm tiếp xúc trên bóng và trên chân cũng cần được chú ý. Đối với điểm tiếp xúc trên bóng, Xoilac TV khuyên bạn cần nhẹ nhàng tiếp xúc ở phía dưới tâm bóng để đảm bảo sự chính xác và sức mạnh của cú sút. 

Đối với điểm tiếp xúc trên chân, phần mu bàn chân là nơi tạo ra lực và chính xác nhất cho cú vô lê. Cuối cùng, khi vung chân, chúng ta nên hình dung như đang chém vào quả bóng tương tự như phát bóng sống của thủ môn, nó sẽ tạo ra một cú vô lê mạnh mẽ và đầy uy lực.

3. Những lưu ý khi thực hiện kỹ thuật sút vô lê

Trước khi thực hiện một cú vô lê đầy uy lực và chính xác, việc chuẩn bị và quan sát kỹ lưỡng là không thể thiếu. Quan sát và phán đoán hướng di chuyển của quả bóng cũng như vị trí của các cầu thủ đối phương và đồng đội giúp chúng ta lựa chọn vị trí sút phù hợp nhất. 

Khi chuẩn bị tư thế, đứng hai chân rộng bằng vai và hướng cơ thể về phía bóng, chúng ta cần chọn mặt tiếp xúc phù hợp nhất để sử dụng khi sút bóng. Tiếp đến, trong quá trình thực hiện cú vô lê, kết nối mạnh mẽ với quả bóng thông qua mắt, vung chân mạnh mẽ và dứt khoát.

Sau khi thực hiện cú sút, giữ chân và thân người thẳng sẽ giúp chúng ta duy trì sự cân bằng và kiểm soát hướng bóng. Để hoàn thiện kỹ thuật sút vô lê, việc luyện tập thường xuyên là không thể thiếu. Bắt đầu từ những bài tập đơn giản như sút bóng vào tường hoặc sút bóng với một người khác, dần dần tăng độ khó bằng cách thực hiện các tình huống thực tế.

Hy vọng, sau bài viết trên các bạn đã biết được cách thực hiện kỹ thuật sút vô lê như thế nào. Một lần nữa Xôi lạc TV khuyên bạn nên rèn luyện và luyện tập thường xuyên thì mới có thể đạt được thành quả.