Chia sẻ bí quyết làm đẹp: Chè dưỡng nhan, món ăn được phụ nữ ưa chuộng

Bạn đã bao giờ nghe về chè dưỡng nhan chưa? Đây là một món ăn thực phẩm làm đẹp mà các phụ nữ yêu thích.

Một món ăn làm đẹp từ Đông Y

Chè dưỡng nhan, hay còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào, là một món ăn phổ biến trong các bộ phim cổ trang Trung Quốc, thường dành cho các cung tần và mỹ nữ dưỡng dung. Những thành phần chính của chè dưỡng nhan là các vị thuốc Đông Y như nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, hạt sen… Tùy thuộc vào khẩu vị của người nấu, có thể bổ sung thêm hạt chia, hạt bồ mễ.

Lợi ích của chè dưỡng nhan

Không như tên gọi, chè dưỡng nhan không chỉ giúp dưỡng nhan, bổ sung collagen từ thực vật giúp làm đẹp da và dáng vóc, mà còn giúp chống lão hóa, bổ gan, tăng cường tinh thần, và bổ khí huyết. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, người dùng cần sử dụng chè đúng liều lượng. Nếu sử dụng quá nhiều, có thể gây phản tác dụng.

Chè dưỡng nhan trên thị trường

Hiện nay, chè dưỡng nhan được đóng gói trong các chai nhựa hoặc thủy tinh, với giá bán trung bình từ 25.000 đồng – 100.000 đồng/chai (dung tích 150 – 300ml). Mỗi phần chè chứa các nguyên liệu như yến tuyết, nhựa đào, hạt chia, hạt sen, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ. Để tăng hương vị, người bán chè còn bổ sung thêm đường phèn và lá dứa. Có một số loại chè được bổ sung thêm hoa hồng, nhụy hoa nghệ tây, hoa đông trùng, lê Hàn Quốc… với giá từ 250.000 đồng – 300.000 đồng/chai (loại 300ml). Giá cả của chè dưỡng nhan phụ thuộc vào thành phần.

Ngoài ra, trên thị trường còn có nhiều nơi bán chè dưỡng nhan theo từng gói hoặc hộp nguyên liệu để bạn tự nấu. Nguyên liệu để nấu chè có thể được mua tại các hiệu thuốc bắc, trang bán hàng online, các trang thương mại điện tử với mức giá dao động từ 80 – 140.000 đồng/gói đầy đủ, tùy thuộc vào các nguyên liệu cung cấp đủ thành phần để nấu chè cho 2 – 3 người cùng ăn. Sản phẩm không có mùi vị, nên có thể cho thêm táo tàu, kỷ tử, long nhãn, ngân nhĩ, trái cây tuỳ khẩu vị mỗi người.

Nhận xét từ người dùng

Chị Lương Thu Trang, một nhân viên văn phòng, chia sẻ: “Từ khi biết đến món chè này, hàng tuần tôi đến siêu thị mua nguyên liệu để nấu chè. Chè có màu vàng, có độ sánh. Khi ăn, có vị ngọt thanh của đường phèn, chua chua của kỷ tử và hương thơm dịu nhẹ, dễ ăn hơn nếu cho vào ngăn mát tủ lạnh.”

Lưu ý khi sử dụng chè dưỡng nhan

Mặc dù chè dưỡng nhan có nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp, nhưng vì tính hàn của nó, nên chỉ nên uống 2 – 3 lần mỗi tuần. Đối với những người có tiêu hóa yếu như người già, trẻ nhỏ hoặc người mắc bệnh dạ dày, thành phần nhựa đào trong chè có thể gây khó chịu. Nhựa đào cũng không phù hợp với những người suy nhược, cảm lạnh hay mang thai. Nếu ăn quá nhiều, có thể gây hạ đường huyết, rối loạn tiêu hóa, ngộ độc, và tiêu chảy. Chè dưỡng nhan là một món ăn bổ dưỡng, nhưng không thể thay thế trong thực đơn hàng ngày. Người dùng cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học và kết hợp với các món ăn giàu dinh dưỡng để cơ thể luôn khỏe mạnh. Đồng thời, việc tập luyện thể dục thường xuyên cũng giúp đẩy lùi bệnh tật và giữ gìn vẻ đẹp mỗi ngày.

Lựa chọn đúng nguồn gốc

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều nguyên liệu làm chè không rõ nguồn gốc xuất xứ. Một số nguyên liệu chỉ có tên bằng tiếng nước ngoài mà không có hướng dẫn sử dụng hay thành phần bằng tiếng Việt. Trước khi sử dụng, người tiêu dùng cần tìm hiểu để mua nguyên liệu tại các cơ sở uy tín, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng, để đảm bảo chất lượng, an toàn và giá cả hợp lý, tránh mất tiền và gặp rắc rối không đáng có.

Vậy, bạn đã thử chè dưỡng nhan chưa? Hãy thử và chia sẻ cảm nhận của bạn với Viettel AIO nhé!