Làm bột hạt sen tại nhà

Sen không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tác dụng chữa trị bệnh tật, giúp làn da phụ nữ trở nên trắng mịn. Bạn muốn biết cách làm bột hạt sen tại nhà? Hãy cùng Viettel AIO khám phá nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu

🔎 Xem thêm

Quả phật thủ – Kỳ quan tự nhiên chứa đầy dinh dưỡng

Rượu quả la hán: Công dụng và cách dùng hiệu quả nhất

Bí mật đằng sau thời gian “khóa” của chó giao phối

• 500g hạt sen
• 1 lít nước
• 1 cái chảo
• 1 cái nồi
• 1 cái tô (không phải nhựa)
• 1 cái dĩa
• 1 máy xay (không nên sử dụng máy xay sinh tố)
• 1 cái muỗng

Bước 1: Chuẩn bị hạt sen

• Chọn những hạt sen tươi ngon, lột sạch vỏ hạt sen và rửa sạch.
• Đổ hạt sen vào tô và ngâm trong nước trong vòng 8 tiếng để hạt sen mềm dễ nảy mầm.

Bước 2: Rang và xay hạt sen

• Sau khi ngâm xong, ráo nước và ủ hạt sen trong khoảng 12 tiếng để hạt sen nứt ra.
• Rửa sạch hạt sen một lần nữa và hấp chín lên.
• Rang hạt sen cho đến khi giòn.
• Xay hạt sen bằng máy xay để có bột mịn.

Bước 3: Thưởng thức

• Bột hạt sen có thể uống cùng nước ấm.
• Bột hạt sen cũng có thể nấu cháo cho bé.
• Bạn cũng có thể đắp mặt nạ dưỡng da với bột hạt sen. Chi tiết xem tại đây.

Đơn giản đúng không? Hãy thử làm ngay để tận hưởng những công dụng tuyệt vời của bột hạt sen. Chúc bạn thành công!

Lưu ý: Bạn có thể mua bột hạt sen có sẵn để tiết kiệm thời gian và đảm bảo chất lượng. Hãy tham khảo bột hạt sen LANA-500g để có sản phẩm an toàn, chất lượng và không chứa chất bảo quản.