Ông Bành Tổ – Sự sống kéo dài bao lâu?

Bành Tổ, một nhân vật có thật, quan đại phu Tiền Kiên với lịch sử chiến đấu kéo dài suốt sáu đời, là cháu của Hoàng đế Chuyên Húc. Cái tên Bành Tổ bắt nguồn từ vùng đất Bành Thành (nay là thành phố Từ Châu, Trung Quốc) nơi ông được phong tước. Sử sách thường ghi lại tuổi thọ của ông là 767 tuổi và ông được xem như Nam Cực Tiên ông chuyển thế.

Tuy nhiên, thực tế là vào thời Hán Vũ Đế, Lỗ Cung Vương đã phá nơi ở của Khổng Tử và tìm thấy một số “trúc giản” (sách chép trên thẻ tre), trong đó có ghi chép về Bành Tổ với tuổi thọ là “767 giáp tý”. Các nhà nghiên cứu đã tính toán rằng 1 giáp tý tương đương với 60 ngày, vậy nên Bành Tổ đã sống 46.020 ngày, tức là khoảng 126 tuổi. Con số này có cơ sở để tin tưởng. Hiện nay, Từ Châu vẫn còn nhiều di tích liên quan đến Bành Tổ như miếu thờ, giếng và lầu mang tên ông. Các nhà tư tưởng từ Khổng Tử, Trang Tử, Tuân Tử cho đến Lã Bất Vi đều đề cập đến Bành Tổ.

Bí quyết dưỡng sinh của ông Bành Tổ

Bành Tổ không chỉ giỏi nấu ăn mà còn rất am hiểu về thuật dưỡng sinh bằng phép đạo dẫn – hành khí. Các tài liệu cổ như “Thần tiên truyện” của Cát Hồng, “Bành Tổ dưỡng tính kinh”, “Bành Tổ nhiếp sinh luận”… đều đề cập đến phép dưỡng sinh và trường thọ của ông. Ngoài việc thực hiện các phép hít thở, xoa bóp, xoay chuyển gân cốt, Bành Tổ còn nhấn mạnh việc tránh làm tổn thương cơ thể để kéo dài tuổi thọ. Có 7 yếu tố tổn thương cơ thể mà ông khuyên ta không nên làm, bao gồm: lo buồn quá độ, lạnh nóng thất thường, vui chơi quá mức, phẫn nộ không giải, suy nghĩ quá độ, nóng nảy hấp tấp, và yếu tố âm dương không thuận.

Ăn quế để trường thọ

Theo “Sưu thần ký&#

8221; đời Đông Tấn, bí quyết trường thọ của Bành Tổ lại là “thường ăn quế chi”. Cây quế từ lâu đã được coi là một loại thuốc quý, thuộc trong số 4 loại thuốc đẳng cấp, bao gồm: sâm, nhung, quế và phụ. “Thuyết văn giải tự” của Hứa Thận đã mô tả quế là “đứng đầu trăm thứ thuốc”. “Bản thảo cương mục” của Lý Thời Trân cho biết: “Quế có thể chữa trị nhiều loại bệnh, dưỡng tinh thần, làm đẹp da, ngừa lão hóa, khiến làn da trở nên trắng sáng như đồng tử và hoa quế còn có tác dụng sinh tân dịch, trừ mùi hôi, tiêu đàm, trị đau răng do sâu và nhuận tóc”.

Trung y hiện đại cho rằng cây quế có tác dụng làm phát hãn (kích thích mồ hôi), trừ phong hàn ở bốn phương, làm thông kinh mạch và trị các triệu chứng đau nhức xương và khớp. Vì vậy, quế có công hiệu chữa bệnh, cường thân, trường thọ. Việc ăn quế thường xuyên được cho là lý do Bành Tổ đã sống lâu như vậy. Tuy nhiên, cách ăn và liều lượng thích hợp vẫn chưa được hiểu rõ.

Về cơ bản, ông Bành Tổ là biểu tượng của sự trường thọ và dưỡng sinh, với những phương pháp và bí quyết riêng của mình. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên nhớ rằng tuổi thọ và sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào những yếu tố này mà còn do rất nhiều yếu tố khác như di chứng gen, môi trường sống và chế độ dinh dưỡng. Việc áp dụng những nguyên tắc này vào cuộc sống hàng ngày có thể giúp chúng ta sống khỏe mạnh và lâu dài.

Với Viettel AIO, chúng tôi luôn cung cấp những thông tin hữu ích và chất lượng cho khách hàng. Hãy ghé thăm Viettel AIO để tìm hiểu thêm về các dịch vụ và sản phẩm chúng tôi cung cấp.