Nếu bạn gặp phải tình trạng hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục, có khả năng cao là bạn đã bị viêm mũi dị ứng. Đây là một tình trạng khá phổ biến và có thể xảy ra ở mọi người, không phân biệt tuổi tác. Triệu chứng của viêm mũi dị ứng gây không ít phiền phức và khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.
Viêm mũi dị ứng nếu không được điều trị lâu dài có thể gây ra các biến chứng như thoái hóa niêm mạc mũi, nghẹt mũi do phù nề, viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản và viêm tai giữa.
Triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng
🔎 Xem thêm
Do đặc điểm khác nhau, bệnh viêm mũi dị ứng được chia thành 2 loại: có chu kỳ và không có chu kỳ. Mỗi loại sẽ có các triệu chứng khác nhau. Cụ thể:
Viêm mũi dị ứng có chu kỳ
Viêm mũi dị ứng có chu kỳ phụ thuộc vào thời gian và thời tiết. Thông thường, tình trạng này sẽ bắt đầu khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh hoặc mùa nóng. Quá trình điều trị phụ thuộc vào tình trạng và tiến triển của bệnh nhân. Vì vậy, việc nhận biết là rất quan trọng. Bạn có thể nhận biết mình có viêm mũi dị ứng qua các dấu hiệu sau:
- Hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục.
- Trong khi bị bệnh, nước mũi chảy nhiều.
- Ngứa ngáy vùng họng.
- Mắt bị cay, đỏ và thường xuyên chảy nước mắt.
- Hắt xì hơi chảy nước mũi thường tăng vào buổi sáng và giảm dần về đêm.
Viêm mũi dị ứng không có chu kỳ
Các dấu hiệu của bệnh tương tự như loại có chu kỳ. Tuy nhiên, các triệu chứng xuất hiện có liên quan đến yếu tố môi trường như bụi bẩn, nấm mốc, lông chó, mèo, hóa chất, v.v.
Bạn có thể nhận biết tiến trình của bệnh qua: nước mũi từ trong sang đặc dần, chảy thành nhiều đợt, nặng hơn có thể gây ứ đọng dịch tiết gây tổn thương niêm mạc do phải khạc nhổ để đưa dịch tiết ra ngoài; tình trạng hắt hơi cũng diễn ra lâu và thường xuyên hơn. Ngoài ra, tình trạng nghẹt mũi khiến người bệnh phải thở bằng mũi và dễ gây viêm họng.
Cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền phức và khó chịu. Vì vậy, phòng ngừa bệnh là điều cần thiết. Cụ thể:
Tăng cường sức đề kháng
Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân có hại. Khi hệ miễn dịch suy yếu, vi khuẩn và vi rút dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây ra các tình trạng như viêm, nhiễm khuẩn. Vì vậy, để phòng tránh viêm mũi dị ứng, bạn cần có một sức đề kháng vững chắc.
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng
Lông thú cưng như chó mèo, phấn hoa hoặc khói bụi có thể gây dị ứng. Khi đó, bạn cần hạn chế tiếp xúc với những yếu tố này hoặc đeo khẩu trang để phòng bệnh hiệu quả.
Bảo vệ vùng tai mũi họng
Tai mũi họng là 3 cơ quan được thông trực tiếp với nhau. Nếu một trong 3 bộ phận gặp vấn đề, ảnh hưởng sẽ lan sang 2 bộ phận còn lại. Vì vậy, cần bảo vệ đồng thời tai, mũi và họng để hạn chế nguy cơ mắc viêm mũi dị ứng.
Chế độ ăn uống
Trong việc phòng ngừa viêm mũi dị ứng, việc bổ sung đủ dinh dưỡng là quan trọng. Hãy tập trung vào các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và thực phẩm làm ấm cơ thể.
Việc bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, cần bổ sung thực phẩm có khả năng làm ấm cơ thể vì triệu chứng viêm mũi dị ứng thường xuất hiện khi thời tiết trở lạnh. Hãy cân nhắc thêm gừng, hành, tỏi vào khẩu phần ăn để làm ấm cơ thể. Điều này cũng giảm nguy cơ mắc bệnh.
Chú ý giữ ấm cơ thể
Thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ mắc viêm mũi dị ứng. Vì vậy, hãy chú ý giữ ấm cơ thể, mặc quần áo ấm, quàng khăn đặc biệt đối với những người dễ bị dị ứng và có sức đề kháng kém. Ngoài ra, không nên tắm đêm cũng là điều cần lưu ý.
Hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục có thể là dấu hiệu của bệnh viêm mũi dị ứng. Đây không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng gây nhiều khó chịu. Khi phát hiện dấu hiệu này, hãy đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Ngoài việc điều trị, việc phòng ngừa cũng rất quan trọng. Bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bảo vệ tai mũi họng, tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh. Điều này không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi viêm mũi dị ứng mà còn liên quan đến sức khỏe nói chung.
Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần đặt lịch thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, hãy liên hệ với số tổng đài chăm sóc khách hàng: 1900 56 56 56. Tổng đài hoạt động 24/7 sẵn sàng tiếp nhận mọi cuộc gọi của bạn.
Bài viết liên quan: