Ăn dứa bị rát lưỡi phải làm sao?

Ăn trái dứa thơm không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, nhưng rất nhiều người gặp phải tình trạng lưỡi bị tưa và rát sau khi ăn. Điều này chắc hẳn đã khiến bạn khá khó chịu. Vậy hãy cùng tìm hiểu cách trị tưa lưỡi sau khi ăn dứa và những điểm cần nhớ để tránh tình trạng này.

Vì sao ăn trái thơm khiến lưỡi bị tưa, bị rát lưỡi?

🔎 Xem thêm

Tôm Hùm Bông Tươi: Những Món Ăn Gợi Ý Bất Ngờ

DỰ ÁN ĐẦU TƯ TRANG TRẠI CHĂN NUÔI GÀ CÔNG NGHIỆP

Lộ trình xe buýt 36 Yên Phụ đi Khu đô thị Linh Đàm [Hà Nội]

Trái dứa thơm là loại trái cây được ưa chuộng và dùng trong ẩm thực Việt Nam. Khi bạn cắn một miếng dứa và để yên trên lưỡi, bạn sẽ thấy lưỡi bị rát dần và khó chịu. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể gây chảy máu ở môi, lưỡi hoặc hai bên má.

Nguyên nhân chính gây tình trạng rát lưỡi khi ăn dứa không phải do chất acid có trong trái thơm như nhiều người nghĩ. Thật ra, điều này do chất bromelain – hỗn hợp enzyme tiêu hóa có trong dứa gây ra. Chất này có lợi cho sức khỏe nhưng khi tiếp xúc với lưỡi – một vùng da rất nhạy cảm – sẽ làm phân hủy các protein và gây ra đau rát.

Mặc dù vậy, bạn không cần quá lo lắng vì tình trạng này không gây hại gì cho sức khỏe. Nó thường chỉ xảy ra ngay sau khi ăn và tự mất đi mà không cần dùng thuốc hay các phương pháp điều trị đặc biệt.

Cách trị tưa lưỡi khi ăn dứa hiệu quả nhất

Dứa rất có lợi cho sức khỏe và không gây hại trực tiếp cho sức khỏe. Nhưng tình trạng rát miệng và mảng bám miệng cũng góp phần ảnh hưởng đến vị giác của bạn. Để giảm thiểu những khó chịu này, bạn có thể áp dụng những cách trị tưa lưỡi sau khi ăn dứa:

Cách trị tưa lưỡi khi ăn dứa sống

Khi ăn trực tiếp miếng dứa chín, để giảm thiểu cảm giác đau rát lưỡi, bạn nên cắt dứa thành các miếng nhỏ và ngâm trong nước muối khoảng 5 – 10 phút. Điều này sẽ giúp ức chế quá trình phân giải protein hiệu quả.

Ngoài ra, nước muối loãng còn giúp giảm niêm mạc lưỡi và miệng, làm cho mùi vị của trái dứa thêm thơm và ngon hơn.

Cách trị tưa lưỡi khi ăn dứa – Xào nấu dứa để giảm rát lưỡi

Không chỉ là món ăn vặt, dứa còn là một nguyên liệu rất ngon để chế biến các món ăn. Khi dùng dứa để nấu ăn, bạn cần chú ý từ khâu sơ chế. Gọt vỏ dứa, bỏ mắt và rửa nhanh với nước muối.

Khi xào hoặc nấu dứa trên nhiệt độ cao sẽ làm giảm khả năng gây kích ứng của miếng dứa. Đặc biệt, với những người bị dị ứng với dứa, bạn có thể áp dụng mẹo này để bảo vệ sức khỏe của mình.

Sử dụng thuốc Đông y trị tưa lưỡi hiệu quả, an toàn, nhanh chóng

Bên cạnh những phương pháp trị tưa lưỡi khi ăn dứa kể trên, bạn cũng có thể sử dụng một bài thuốc Đông Y dân gian để điều trị. Bài thuốc Nha Chu Tán, được điều chế dựa trên công thức Y học cổ truyền và công nghệ hiện đại, đã được Trung tâm Thuốc Dân Tộc nghiên cứu và cho ra đời. Nha Chu Tán là một bài thuốc điều trị toàn diện các vấn đề về răng miệng, bao gồm cả tình trạng tưa lưỡi.

Nha Chu Tán không chỉ giúp khắc phục tình trạng tưa lưỡi sau khi ăn dứa, mà còn giúp loại bỏ 7 tác nhân gây bệnh răng miệng. Bài thuốc này hoàn toàn lành tính, được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên và đạt chuẩn GACP – WHO.

Đây là những thành phần chính trong Nha Chu Tán:

• Hương nhu hun khói: Chống viêm, giảm hôi miệng, ngừa sâu răng, sát trùng, chống oxy hóa, khử khuẩn,…
• Bách thảo sương: Giải độc, sát khuẩn, chống viêm,…
• Nhân trung bạch: Thanh nhiệt, giáng hỏa, cầm máu.
• Rễ cây mật gấu: Chống viêm, giàu flavonoid, tannin, saponin giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Ngoài việc trị tưa lưỡi sau khi ăn dứa, việc sử dụng Nha Chu Tán hàng ngày còn giúp giữ cho răng miệng luôn mạnh khỏe và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng như đau răng, sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, hôi miệng,…

Lưu ý cần nhớ để tránh tình trạng tưa và rát lưỡi khi ăn dứa

Để ngăn ngừa và tránh tình trạng tưa lưỡi và rát lưỡi sau khi ăn dứa, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn những quả dứa chín, tươi và có mùi thơm đặc trưng để ăn sống.
• Không ăn dứa đã bị thối hoặc dập nát. Khi dứa bị dập nát, dịch thấm ra sẽ làm nấm phát triển và gây các vấn đề về răng miệng như tưa lưỡi và nấm miệng.
• Gọt hết lớp vỏ dứa, bỏ mắt để không còn thành phần gây rát lưỡi.
• Có thể chế biến dứa thành nước sinh tố, nước ép uống hàng ngày để tránh tình trạng tưa và rát lưỡi.
• Không ăn dứa khi đang đói hoặc dạ dày còn trống. Acid hữu cơ và bromelain trong dứa có thể ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hóa.
• Tránh ăn dứa nếu bạn có các vấn đề sức khỏe như chảy máu, bệnh dạ dày, bệnh tiểu đường, huyết áp cao, phụ nữ có thai và hen phế quản.
• Không ăn hoặc uống nước ép từ dứa xanh vì rất độc có thể gây nôn mửa và tiêu chảy nặng.

Tuy nhiên, nếu bạn có các biểu hiện như tê miệng kéo dài, ngứa ngáy, tiêu chảy, buồn nôn, chóng mặt, lưỡi bị sưng… sau khi ăn dứa, hãy tới ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng rát lưỡi và tưa lưỡi sau khi ăn dứa, cũng như cách trị và phòng tránh điều này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận dưới bài viết để được chuyên gia hỗ trợ giải đáp sớm nhất.

This article is originally published on Viettel AIO.