Nhắc đến vấn đề bụi và tác động của nó đến sức khỏe, mạt bụi luôn được nhắc đến. Nhưng, không phải ai cũng hiểu rõ về mạt bụi là gì và tác động của nó đến con người. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết hơn về chủ đề này.
TÓM TẮT
Mạt bụi là gì?
🔎 Xem thêm
Mạt bụi, hay còn được gọi là bụi mạt, thực chất là loại bọ ve bụi nhỏ gây hại, tương tự như côn trùng. Chúng ăn tế bào da chết của con người và phát triển mạnh mẽ trong môi trường ấm ướt. Mạt bụi không phải là ký sinh trùng cắn, đốt hoặc đào hang vào cơ thể chúng ta. Thay vào đó, người bị dị ứng với bụi hoặc mạt bụi phản ứng với việc hít phải các protein trong bụi phát sinh từ phân, nước tiểu hoặc thi thể đang thối rữa của chúng. Bất kỳ chứng viêm nào của đường mũi do mạt bụi gây ra đều được coi là dị ứng bụi.
Bọ ve có thể sinh sống trong giường, đệm, đồ nội thất bọc đệm, thảm hoặc rèm cửa trong nhà của bạn. Mạt bụi gần như có mặt ở khắp mọi nơi; khoảng bốn trong số năm ngôi nhà ở Hoa Kỳ có mật độ bụi mạt gây dị ứng trong ít nhất một giường.
Mạt bụi xuất hiện từ đâu?
Mạt bụi tự nhiên tồn tại và có thể xuất hiện ở gần như tất cả các ngôi nhà. Độ ẩm là yếu tố quan trọng nhất để xác định xem một ngôi nhà có mật độ mạt bụi cao hay không, vì chúng không uống nước như chúng ta; chúng hút ẩm từ không khí. Ở những nơi có độ ẩm thấp, như sa mạc, mạt bụi không thể tồn tại.
Khác với các chất gây dị ứng từ động vật nuôi, chất gây dị ứng từ mạt bụi thường không tồn tại trong không khí mà thay vào đó sẽ lắng xuống bụi hoặc vải trong vòng vài phút. Những chất gây dị ứng này thường bám vào đồ giường, đệm, đồ nội thất bọc đệm, thảm và rèm cửa, chúng cũng đóng vai trò như tổ. Hầu hết việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng từ mạt bụi xảy ra khi đang ngủ và khi bụi bị quấy rầy trong khi đi ngủ hoặc trong các hoạt động khác.
Tác động của mạt bụi đối với sức khỏe
Bọ ve là một trong những tác nhân gây bệnh dị ứng và hen suyễn gây ra trong nhà.
Tiếp xúc thường xuyên, mãn tính với mạt bụi ở nhà có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của những người bị bệnh hen suyễn và những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với bọ ve. Những chất gây dị ứng này có thể gây ra các triệu chứng dị ứng từ nhẹ đến nặng ở những người mẫn cảm và có thể là nguyên nhân gây ra các cơn hen suyễn. Trường hợp nhẹ có thể thỉnh thoảng chảy nước mũi, chảy nước mắt và hắt hơi. Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng này diễn ra liên tục hoặc mãn tính, dẫn đến hắt hơi dai dẳng, ho, nghẹt mũi, áp mặt hoặc thậm chí lên cơn hen suyễn nghiêm trọng. Những người bị hen suyễn nhạy cảm với ve sẽ đối mặt với nguy cơ bùng phát hoặc lên cơn hen suyễn.
Các triệu chứng dị ứng với mạt bụi do viêm đường mũi bao gồm:
- Hắt xì
- Sổ mũi
- Ngứa, đỏ hoặc chảy nước mắt
- Nghẹt mũi
- Ngứa mũi, vòm miệng hoặc cổ họng
- Nhỏ giọt sau mũi
- Ho
- Áp lực và đau mặt
- Sưng tấy, da xanh dưới mắt
- Ở trẻ em, thường xuyên cọ xát mũi
Nếu dị ứng với mạt bụi góp phần gây ra bệnh hen suyễn, cá nhân có thể gặp phải các vấn đề như:
- Khó thở
- Tức ngực hoặc đau
- Nghe thấy tiếng huýt sáo hoặc thở khò khè khi thở ra
- Khó ngủ do khó thở, ho hoặc thở khò khè
- Những cơn ho hoặc thở khò khè trở nên tồi tệ hơn do vi rút đường hô hấp như cảm lạnh hoặc cúm
Dị ứng với mạt bụi có thể từ nhẹ đến nặng. Một trường hợp nhẹ của dị ứng mạt bụi có thể thỉnh thoảng chảy nước mũi, chảy nước mắt và hắt hơi. Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng này có thể kéo dài (mãn tính), dẫn đến hắt hơi dai dẳng, ho, nghẹt mũi, áp mặt, bùng phát bệnh chàm hoặc lên cơn hen suyễn nghiêm trọng.
Giảm thiểu tác động của mạt bụi
Có một số phương pháp có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện và tác động của mạt bụi trong nhà như sau:
-
Giảm độ ẩm: Để giảm thiểu sự phát triển của mạt bụi, hãy duy trì độ ẩm dưới 50% trong ngôi nhà của bạn. Ở những khu vực ẩm ướt, điều hòa không khí và máy hút ẩm có thể hữu ích.
-
Giảm bớt nơi mà mạt bụi có thể sinh sống: Loại bỏ một số đồ nội thất hoặc sử dụng đồ nội thất có bề mặt nhẵn, loại bỏ màn và rèm cửa, phủ nệm và gối bằng các vật liệu có chứa chất gây dị ứng để giảm mạt bụi. Giặt bộ đồ giường bằng nước nóng (ít nhất 130 độ F) mỗi tuần một lần. Giảm thiểu sự lộn xộn, thú nhồi bông và những nơi có chúng và sinh sống. Nếu không thể loại bỏ, hãy giặt thú nhồi bông hàng tuần trong nước nóng (ít nhất 130 độ) hoặc để đông lạnh qua đêm để tiêu diệt mạt bụi.
-
Thay thảm: Nên dọn thảm ra khỏi nhà, đặc biệt nếu có người trong nhà bị dị ứng với mạt bụi. Nếu không thể loại bỏ thảm, hãy sử dụng máy hút bụi có bộ lọc hiệu quả cao. Làm sạch sàn thường xuyên, tập trung vào việc bám bụi bẩn mà không cần lau ướt.
-
Bụi thường xuyên: Kết hợp việc phủi bụi trong việc dọn dẹp thường xuyên có thể giảm lượng bụi và cải thiện chất lượng không khí trong nhà tổng thể. Khi phủi bụi, hãy sử dụng vật có thể bẫy và khóa bụi (như khăn ướt hoặc vải sợi nhỏ) để giảm lượng bụi bị khuấy động khi làm sạch. Máy lọc không khí cũng là thiết bị giúp xử lý bụi mịn tốt.
Bài viết liên quan: