Nhiều mẹ đã từng nghe đồn về công thức “thần kỳ” từ vitamin B1 và mật ong giúp bé lười ăn trở nên thích thú mỗi ngày. Tuy nhiên, liệu công thức này có an toàn và có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bé không? Đó là câu hỏi đang trăn trở trong tâm trí của nhiều bà mẹ.
TÓM TẮT
Cách truyền đạt công thức “thần kỳ” trên mạng giúp bé biếng ăn
🔎 Xem thêm
Theo chia sẻ của chị Phương Anh (Hoàng Mai, Hà Nội), con trai chị đang học lớp 1 nhưng rất lười ăn. Mỗi bữa ăn đều là một cuộc chiến với việc thuyết phục con ăn hết mâm món, mất nhiều thời gian và gây mệt mỏi cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, sau khi tham khảo thông tin từ các diễn đàn dành cho mẹ và bé, chị Phương Anh đã cho con uống 1 thìa cà phê vitamin B1 ngâm với mật ong. Sau một thời gian, con chị đã trở nên thích thú hơn trong việc ăn.
Tuy nhiên, chính chị Phương Anh và nhiều bà mẹ khác cũng cảm thấy lo lắng vì sợ vitamin B1 ngâm mật ong có thể làm thay đổi thành phần thuốc hoặc tạo ra các chất có hại cho sức khỏe của trẻ trong tương lai. Liệu việc cho bé uống mật ong ngâm B1 có nên hay không?
Sự kết hợp của vitamin B1 ngâm mật ong
Theo BS Nguyễn Văn Tuấn, chuyên gia tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), vitamin B1 giúp trẻ chuyển hóa các chất bột, đường, axit béo cần thiết cho màng tế bào, tổ chức thần kinh và quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Vitamin B1 cung cấp sự cân bằng, giúp trẻ có chế độ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt. Thiếu vitamin B1 trong thời gian dài có thể gây mất cân nặng, chán ăn, kích thích, thay đổi thể trạng, mệt mỏi, rối loạn hệ thần kinh và suy tim.
Theo TS Phùng Hữu Chính, đại diện của công ty cổ phần phát triển ong miền núi, mật ong chứa nhiều đường đơn, enzym, muối khoáng và vitamin giúp kích thích sự trao đổi chất, tăng cường vị giác và cải thiện quá trình tiêu hóa.
Vitamin B1 ngâm mật ong là một công thức hoàn toàn an toàn. Vitamin B1 có nguồn gốc hoàn toàn tổng hợp và được cung cấp dưới dạng muối thiamin clorhydrat, bromhydrat hoặc nitrat, do đó việc ngâm vitamin B1 với mật ong không gây tác dụng phụ nào. Theo TS Phùng Hữu Chính, trẻ biếng ăn hoặc suy dinh dưỡng có thể sử dụng vitamin B1 ngâm với mật ong để tăng cường sự thèm ăn, giúp bé phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên, cần chú ý sử dụng đúng liều lượng, vì lạm dụng có thể gây hại cho cơ thể.
Cách sử dụng vitamin B1 ngâm mật ong hiệu quả
Theo các chuyên gia, cách sử dụng vitamin B1 ngâm mật ong phụ thuộc vào cơ địa và nhu cầu vitamin B1 của từng trẻ. Mẹ nên sử dụng theo từng đợt, mỗi đợt không quá 1 tháng. Chọn loại vitamin B1 có liều lượng thấp, khoảng 10mg/viên để ngâm với mật ong. Đối với trẻ phát triển bình thường, việc bổ sung mật ong là đủ, không cần thêm vitamin B1.
Đồng thời, các mẹ nhớ không sử dụng hỗn hợp này cho trẻ dưới 1 tuổi vì mật ong không an toàn cho trẻ nhỏ.
Khi ngâm mật ong, mẹ nghiền nhỏ 100 viên B1 loại 10mg/viên và trộn đều với 500ml mật ong nguyên chất. Sau đó, lắc đều để hỗn hợp hoà quyện vào nhau. Ngâm trong vòng 2 tháng để thuốc hoàn toàn tan trong mật ong, sau đó cho bé uống 1 thìa cà phê sau khi ăn sáng. Mẹ nhớ cho con uống liên tục theo đợt, mỗi đợt không quá 1 tháng.
Các mẹ tuyệt đối không nên lạm dụng, cho con ăn quá nhiều vitamin B1 sẽ dẫn tới tình trạng táo bón và bong tróc da.
#Viettel AIO
Bài viết liên quan: