Làm Nước Súc Miệng Từ Những Loại Lá Cây Thảo Mộc Dễ Tìm

Bạn muốn có hơi thở thơm tho sạch sẽ mà không muốn tốn tiền mua nước súc miệng? Đừng lo, bởi vì bạn hoàn toàn có thể tự làm nước súc miệng tại nhà chỉ với những loại lá cây thảo mộc tự nhiên, rẻ tiền và hiệu quả. Hãy cùng Viettel AIO khám phá những bí quyết này nhé!

Lá Bạc Hà

Lá bạc hà được các hãng sản xuất nước súc miệng ưa chuộng nhờ hương vị thơm mát. Chất menthol trong lá bạc hà có tác dụng xoa dịu đau họng, hôi miệng và làm thông mũi. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần lấy một nắm lá bạc hà cho vào cốc nước đã đun sôi, ngâm trong khoảng 4-5 phút rồi vớt lá ra. Bạn đã có dung dịch nước súc miệng tuyệt vời để sử dụng.

Lá Trầu

Lá trầu không vò nát, thái nhỏ rồi đun trong nước đến khi sôi. Sau đó, hạ nhỏ lửa và đun trong vòng 10 phút. Lọc bỏ bã, cho thêm chút muối và để nước vào chai để trong tủ lạnh dùng dần. Sử dụng nước trầu súc miệng hàng ngày từ 2-3 lần, sau một tháng bạn sẽ thấy các vấn đề liên quan đến răng miệng như hôi miệng, nhiệt miệng, viêm lợi mờ đi, để lại một hơi thở tự nhiên dịu nhẹ.

Muối và Gừng

Muối và gừng mang lại lợi ích quan trọng cho răng miệng và lợi với khả năng kháng viêm. Hơn nữa, chúng còn giúp khử mùi hôi răng lợi và loại bỏ vi khuẩn dính trên răng. Trộn 1/3 chén nước, một muỗng canh gừng nạo và một thìa muối với nhau, khuấy đều và nấu trên lửa nhỏ trong 2-3 phút. Tắt bếp, để trong tủ khoảng 15 phút rồi chờ nguội để sử dụng. Súc miệng với hỗn hợp này 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 2-3 phút.

Lá Hương Nhu

Lá hương nhu, hay còn gọi là cây é, có tác dụng khử mùi hôi hiệu quả và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm lợi. Lấy 40 gram lá hương nhu sắc với 200 ml nước và cô đặc lại. Sử dụng nước này để ngậm và súc miệng thường xuyên vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Khi súc miệng, bạn nên ngậm trong miệng 1-2 phút rồi nhổ ra. Điều này sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm lợi.

Trà Xanh

Tinh dầu trà xanh có tác dụng làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Hơn nữa, nó còn mang đến cho bạn hơi thở thơm mát và dễ chịu. Tinh dầu trà xanh được chiết xuất từ những lá trà xanh tươi, đảm bảo chất lượng. Sử dụng tinh dầu trà xanh làm nước súc miệng sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát và sạch sẽ.

Chanh và Muối

Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp răng nướu khỏe mạnh hơn. Kết hợp muối và chanh để vệ sinh răng miệng sẽ giúp giảm đau nhức và cải thiện tình trạng răng bị sâu đáng kể. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần pha 1 thìa cà phê muối với 1 cốc nước ấm, sau đó vắt lấy nước cốt của 1/2 quả chanh và cho vào hỗn hợp trên. Khuấy đều và súc miệng với hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 1 phút.

Nếu bạn muốn có hơi thở thơm tho sạch sẽ mà không muốn tốn tiền mua nước súc miệng, hãy thử áp dụng những cách làm nước súc miệng từ lá cây thảo mộc dễ tìm này. Hãy thử và cảm nhận sự thay đổi!